Natuur & Paarden retraite in Lemelerveld, Overijssel
Kom weer in verbinding met jezelf
Ben je klaar voor liefde, maar voel je dat je eerst weer dichter bij jezelf wilt komen? In deze bijzondere retraite in Lemelerveld krijg je de ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw thuis te komen bij jezelf. Deze retraite is geschikt voor jou als je:
✦ Behoefte hebt aan rust en vertraging
✦ Bewuster wilt kijken naar jezelf in relaties
✦ Dichter bij jezelf wilt komen voordat je verder gaat
In deze bijzondere retraite in Lemelerveld krijg je de ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw thuis te komen bij jezelf. In de rust van de natuur, en in contact met paarden, ontdek je welke patronen je meeneemt in relaties en wat jij écht nodig hebt in verbinding.
Ervaring met paarden is niet nodig. Ook als je het spannend vindt, werken we op een manier die veilig en passend voelt.
- 1-op-1 Begeleiding Je krijgt gedurende de hele dag individuele begeleiding van Vera, volledig afgestemd op jouw behoeften.
- Persoonlijke verdieping Ontdek welke patronen jij meeneemt in daten en relaties en wat jij echt nodig hebt in verbinding.
- Rust, natuur en vertraging Je stapt even uit de drukte en krijgt de ruimte om te voelen, te landen en dichter bij jezelf te komen.
- Coaching met of zonder paarden Afhankelijk van jouw comfort werk je met paarden als spiegel of met systemische oefeningen en ervaringsgerichte coaching
- Inclusief lunch en nazorg Je dag is volledig verzorgd en na 2 tot 3 weken is er een persoonlijk contactmoment om de inzichten verder te bespreken.
Een dag thuiskomen bij jezelf. Een dag waarin niets hoeft, behalve eerlijk zijn naar wat er in jou leeft. In de rust van de natuur ontstaat ruimte voor helderheid, rust en een diepere verbinding met jezelf.
Wat kan je verwachten
Tijdens deze dag krijg je persoonlijke begeleiding in een rustige, veilige en natuurlijke omgeving.
Voorafgaand aan de retraite
Een week voor je dag vul je een vragenlijst in, waarmee je kan aangeven wat jij nodig hebt en hoe jij je voelt bij het contact met paarden. Ervaring is niet nodig. Ook wanneer je paarden spannend vindt, kijken we samen naar een vorm die bij jou past. Veiligheid en comfort staan altijd voorop.
Je programma op de dag zelf
- 10:00 - Je wordt ontvangen op een rustige, groene locatie in Salland (Lemelerveld, bij Zwolle). Met koffie, thee en iets lekkers nemen we de tijd om aan te komen. Even loskomen van je dagelijkse ritme. Even landen.
- 10:30 -Een begeleide ontspanningssessie in de buitenlucht waarin adem, aandacht en natuur samenkomen. Je vertraagt, voelt en komt volledig aan in het moment. De paarden zijn op gepaste afstand aanwezig.
- 12:00 - Even tijd voor jezelf met een typisch Sallandse lunch met eerlijke, lokale producten in een ontspannen sfeer. Uiteraard wordt rekening gehouden met dieetwensen.
- 12:30 - Verdiepende coaching in verbinding met jezelf en de ander. Afhankelijk van jouw comfort werken we met paarden als spiegel voor gedrag en patronen, of zonder paarden met fijne oefeningen en ervaringsgerichte coaching. Ook als je bang bent voor paarden hoef je ze niet aan te raken of dichtbij te komen. Soms is hun aanwezigheid alleen al waardevol.
- 14:00 - We ronden de dag af met een verfrissing en kijken even terug. Wat heb je ontdekt, wat neem je mee en wat is er in beweging gekomen?
- 14:30 - Afscheid. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, meer rust en een sterker gevoel van richting. Dichter bij jezelf en klaar om van daaruit verder te bouwen.
Na de retraite
Je plant twee tot drie weken plannen na je retraite met Vera een persoonlijk contactmoment van een half uur, live of online. We kijken terug op wat in beweging is gekomen, wat je hebt geïntegreerd en waar nog verdere verdieping wenselijk is. Zo zorgen we ervoor dat de inzichten van deze dag niet vervagen, maar echt doorwerken in jouw dagelijks leven en in je manier van verbinden. Voor wie verder wil is het uiteraard mogelijk om aanvullende individuele sessies bij te boeken.
Gun jezelf een dag van rust, inzicht en echte verbinding. Deze bijzondere retraite in Lemelerveld is onderdeel van ons Diamantpakket, maar ook los te boeken. Een waardevolle ervaring voor wie niet alleen wil daten, maar ook dichter bij zichzelf wil komen
