Ontspanningsretraite in Muntendam
Vind rust voordat je liefde vindt
Je staat aan het begin van je liefdesreis – spannend én bijzonder. Misschien kijk je ernaar uit, maar voel je ook wat spanning of twijfel. Dat is heel normaal. De weg naar liefde brengt vaak allerlei gevoelens met zich mee.
Bij IndiviDuo begrijpen we dat daten meer is dan alleen iemand ontmoeten. Het gaat ook over jezelf durven laten zien, en dat vraagt om ontspannen jezelf durven zijn. Daarvoor is deze dag speciaal voor jou. Waarin we een moment van rust creëren en je met meer zelfvertrouwen je eerste date in gaat.
- 1- op- 1 begeleiding van ervaren coaches
- Ontspannings sessie op maat voor jou gemaakt
- Wandeling in de natuur voor persoonlijke verdieping
- met intake vooraf en volledig afgestemde nazorg
- Inclusief heerlijke lunch
In de mooie provincie Groningen ligt het dorp Muntendam, pal naast een prachtig natuurgebied. Tijdens deze 1-daagse retraite ga je op zoek naar wat jij nodig hebt om tot een succesvolle en fijne date te komen, waarin je je zelfverzekerd en fijn voelt. We hebben immers allemaal andere onzekerheden, behoeftes en verlangens. Je wordt deze dag 1 op 1 begeleid door Josefien en Stefanie, twee spontane zussen die een passie hebben voor persoonlijke ontwikkeling en zeer ervaren lifecoach zijn.
Tijdens het hele traject krijg je 1op 1 begeleiding van Stefanie of Josefien: Josefien neemt je in de ochtend mee op een heerlijke yoga nidra meditatie en ontdek je wat je nodig hebt voor een ontspannen date. Daarna geniet je rustig van een fijne lunch, waarna Stefanie tijdens een natuurwandeling met je in gesprek gaat over de inzichten die je in de ochtend hebt gekregen. Al met al is het een fijne ontspannen dag, helemaal voor jou.
Wat kan je verwachten
In de mooie provincie Groningen ligt het dorp Muntendam, vlak naast een prachtig natuurgebied. Tijdens deze 1-daagse retraite ga je op zoek naar wat jij nodig hebt om een succesvolle en fijne date te hebben, waarin je je zelfverzekerd en comfortabel voelt.
Voorafgaand aan de retraite
Een week van tevoren ontvang je een vragenlijst. Zo leer jij jezelf alvast wat beter kennen en kunnen wij de dag goed op jou afstemmen.
Je programma op de dag zelf
- 10:00 - Ontvangst met thee en iets lekkers We starten rustig, zodat je op je gemak aankomt.
- 10:30 - Ontspanning sessie op maat (met Josefien) Je laat spanning los, komt tot rust in je lijf en hoofd, en krijgt helderheid over wat jij nodig hebt om met vertrouwen te daten.
- 12:00- Lunchpauze Je geniet van een lekkere en gezonde lunch, aangepast aan je dieetwensen. Even een moment voor jezelf.
- 12:30 - Wandeling in de natuur (met Stefanie) In de Heemtuin ga je samen met Stefanie in gesprek over jouw vragen, twijfels en inzichten. Je krijgt praktische tips en handvatten die je direct kunt toepassen in het daten.
- 14:30- Afsluiting Je gaat naar huis met nieuwe energie, rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf. Klaar voor je eerste date.
Nazorg na de Ontspannings retraite
Twee tot drie weken na je retraite plannen we een follow-up sessie van 30 minuten in met Josefien of Stefanie. Samen kijk je terug op je ervaring én wellicht al je eerste date. Heb je nog vragen of behoefte aan extra ondersteuning? Dan is dit het moment. Je kunt altijd losse sessies bijboeken als je dat fijn vindt.
Boek nu jouw Ontspannings retraite!
Ben je er klaar voor om ontspannen en met een goed gevoel aan je liefdesavontuur te beginnen?
Gun jezelf deze dag. Speciaal voor jou – en speciaal voor deelnemers van IndiviDuo.
We kijken uit naar je komst!
Warme groet, Stefanie en Josefien
